Диета Бантинга: как сбросить вес, не ограничивая себя в еде

Вильям Бантинг — основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется!

Из жизни Бантинга. Как ни странно, но англичанин Вильям Бантинг (William Banting, 1797-1878) не владел медицинским образованием,

Проблемы в сексе могут быть предвесниками заболеваний

В полноценных отношениях между мужчиной и женщиной секс играет очень важную роль. К сожалению, иногда возникают проблемы, которые могут быть предвестниками серьёзных заболеваний. Каких? Об этом мы и расскажем.

Потеря интереса

Стрессы и отсутствие полноценного отдыха часто провоцируют проблемы в сексе. Мужчин это касается непосредственно, ведь жизнь в таком ритме провоцирует снижение выработки

Горькая правда о долгом сидении за компьютером

«Илья Муромец лежал 33 года на печи… и встал Русь очистить от врагов… Но то сказка… А ты после 33 лет сидения за компом вообще уже не встанешь», — шутят в Интернете над простым казалось бы вопросом от подростка Артема Данелияна «А почему нельзя долго сидеть за компьютером?»

Всем известно, что от долгого сидения (не только за компьютером, но и за рулем, например) ухудшается кровообращение. В

Любительницы фитнеса рискуют остаться бездетными

Ученые пришли к выводу, что чрезмерное увлечение фитнесом грозит бесплодием. Дело в том что, что когда организму не хватает энергии на параллельные занятия тяжелым спортом и беременность, он включает защиту — уменьшается фертильность, пишет Woman-today.

Открытие было сделано сотрудниками Норвежского университета наук и технологий на основе результатов исследования 3 тыс. женщин. В ходе исследования

10 заповедей физического самосовершенствования

Высеченный из мрамора или отлитый из бронзы брюшной пресс на протяжении веков был идеализированным воплощением мужской силы и красоты. Но чаще всего именно эта часть тела и страдает от несовершенства форм.

На 6 складок жира вокруг пояса вы отвечаете 6 кубиками пресса! Но сначала внимательно прочтите и постарайтесь внедрить в свою измененную жизнь 10 заповедей, которые помогут вам прийти к совершенству

Несъедобные продукты: Минсельхоз взялся за производителей

Минсельхоз серьезно озаботился качеством продуктов. Ведомством были проведены специальные проверки и их результаты повергли чиновников в шок. Многие продукты оказались фальсифицированными. Ингредиенты, указанные на упаковке, не соответствовали фактическому содержанию продукта. Как министерство намерено с этим бороться, «Утру России» рассказал председатель общественного совета при Минсельхозе России

Здоровье человека связано со строением его тела

Необычная связь была выявлена между строением человеческого тела и состоянием здоровья людей, пишет издание The Daily Mail.

Специалистами из Университета Эмори в Атланте было выяснено, что низкий уровень тестостерона становится причиной того, что мужчины больше тратят усилий на воспитание детей и заботу о них, не на секс.

А ученые Университета Уорвика совместно с коллегами из Института исследования

Ночной образ жизни приводит к истощению и старению

Всегда нужно помнить: залогом здоровья является сон. Особенно это нужно помнить тем, кто ведет исключительно ночной образ жизни, — этим людям стоит внимательно задуматься о том, что впереди их ждет полное истощение организма и преждевременное старение.

Именно поэтому нужно заучить одну важную аксиому: здоровье и сон – это два неразрывно связанных между собой понятия. Ведь результатом пренебрежения

«Неправильная» вода губит миллионы жизней

Порядка 140 миллионов людей, проживающих в странах «третьего мира», постепенно становятся жертвами отравления мышьяком. Опасное вещество попадает в человеческий организм из питьевой воды, качество которой во многих странах Азии и Африки оставляет желать лучшего. По данным доклада британских и американских ученых, представленного на лондонском собрании Королевского географического общества, из-за отравленной

А Европа живет только по рецептам?

Главный нарколог страны Евгений Брюн в последнее время превратился в самого настоящего шоумена

После его заявлений общество часто просто лихорадит. Ещё недавно он предлагал не «демонизировать» кодеин, убивающий вернее героина. И при этом, он не мог справиться со свободной продажей комплексных обезболивающих препаратов, его содержащих. А теперь он выступает за запрет безрецептурной продажи абсолютно