Ученые открыли секреты хорошего сна

Еще одна магическая тайна здоровья человека раскрыта. Появилась надежда для страдающих бессоницей, так как ученые при исследовании головного мозга обнаружили электрические волны, которые отвечают за хороший и крепкий сон человека.

Ученые разработали способ достижения качественного сна для людей, которые испытывали проблемы со сном. Проблема сна связана с волновыми процессами, которые происходят внутри

25 чашек кофе в день не повредят сосудам

Любителей кофе часто «пугают» его возможными негативными воздействиями на здоровье. Ученые успокоили кофеманов относительно возможной опасности кофе для сердца: чтобы повредить этот орган, нужно выпить не менее 25 чашек напитка.

В некоторых предыдущих исследованиях предполагалось, что кофе делает жесткими стенки артерий, увеличивая нагрузку на сердце и увеличивая вероятность

Полезные свойства чая

В древнем Китае из чая варили что-то вроде супа с луком и солью; в Тибете, Монголии, Бурятии до сих пор пьют чай с мукой или крупой, солью, маслом или жиром; в Китае и Таиланде чай квасят и едят как салат; в Японии соленые листья добавляют в рисовые пирожные с рыбой; чай уже много столетий входит в пищевой рацион экстремальных профессий — военных, моряков, геологов.

В 1996 г. ученые из Boston Tufts

Супружеская верность — залог мужского здоровья

Американские ученые, по результатам опроса, проведенного среди сестер-близнецов, пришли к весьма интересному выводу: вполне вероятно, что склонность к изменам передается по наследству. Иначе как объяснить тот факт, что больше чем в половине случаев, если одна из сестер-близняшек позволяет себе изменять мужу, то точно так же ведет себя и другая.

В среднем, если говорить о женщинах, то, по данным некоторых

Оборудование в больницах РФ простаивает из-за нехватки средств

Новое оборудование в российских больницах простаивает из-за нехватки средств и профессионалов

Росздравнадзор обнаружил существенный недостаток среди последствий модернизации отечественных медучреждений. В ходе проведенного ведомством мониторинга выяснилось, что дорогая медтехника, закупленная в 2006-2012 годах в рамках нацпроекта «Здоровье» и реформы обязательного медицинского страхования (ОМС),

Проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья

Как показало исследование Питтсбургского университета и Университета итальянской Швейцарии, опубликованное в Journal of Health Economics, проживание на западной границе часового пояса может иметь негативные последствия для здоровья и кошелька. Виновником оказался естественный свет в вечерние часы.

Закат является мощным биологическим спусковым механизмом: угасание естественного

Зарядка спасает от нарушений умственного здоровья

Умственную и эмоциональную усталость хорошо компенсировать физической. Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно застраховать себя не только от пониженного тонуса, но и от серьезных нарушений умственного здоровья, сообщают «Подробности».

Известно, что занятия спортом поднимают настроение. Как надолго, решили подсчитать спортивные врачи из Американского колледжа спортивной медицины (American

От пандемии птичьего гриппа нас спасли пять мутаций

Вирус птичьего гриппа H5N1 способен убить, но, к счастью, не передаётся от человека человеку, что избавило нас от пандемии.

Рон Фушье из Медицинского центра им. Эразма (Нидерланды) и его коллеги показали, что от катастрофы мир отделяли всего пять генетических мутаций. Они позволили вирусу, оставаясь столь же смертельным, передаваться между лабораторными млекопитающими.

«Вирус передавался так же эффективно,

От рака спасут физкультура и семь часов сна в день

Десятилетнее исследование с участием нескольких тысяч женщин показало, что физическая активность и хороший сон снижают риск заболевания различными видами рака в разы.
Несколько более ранних работ в этом направлении уже показывали хорошую результативность физических упражнений в борьбе с раком. Согласно одному из них, интенсивные нагрузки — такие как танцы, уборка или работа в саду — сокращают риск

Полезный эффект вакцинации против ВПЧ проявляется даже в двадцатилетнем возрасте

Новое исследование, опубликованное в British Medical Journal, демонстрирует ранние преимущества вакцинации против вируса папилломы человека (ВПЧ). Ученые определили, что плановая вакцинация девочек до 13 лет в Шотландии, проводившаяся с 2008 года, привела к резкому снижению количества заболеваний шейки матки к возрасту 20 лет, включая болезни, повышающие риск развития рака шейки матки